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Registrazione Tribunale di Roma n° 542/98 del 18.11.1998
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riproduzione, anche se parziale, senza preventiva autorizzazione.
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Cucina
CROSTONI DI POLENTA E INSALATA ARCOBALENO
Ingredienti per 4 persone:
1 grosso avocado maturo, 3 pomodori sodi e maturi, 1 cipolla di Tropea, 1
spicchio d’aglio, 2 peperoncini freschi piccanti, basilico abbondante, 100 g
farina precotta per polenta, 1 limone, olio, sale, pepe.
Preparazione:
preparate una polenta soda, quando è cotta versatela in uno stampo rettangolare
e fatela raffreddare (potete prepararla anche il giorno prima). Tagliate
l’avocado a metà, tenendo da parte il nocciolo, tagliate la polpa a dadini,
spruzzatela con il succo di limone, salate, rimettete il nocciolo
nell’insalata per impedire che annerisca. Lavate i pomodori e tagliateli a
cubetti, tritate grossolanamente la cipolla e i peperoncini, a filetti l’aglio
e mescolate tutto all’avocado, condendo con 4 cucchiai di olio. Lasciate
riposare una mezz’ora. Intanto tagliate la polenta a fette sottili e
friggetele con abbondante olio, rivoltandole con l’aiuto di una paletta per
non romperle. Disponete le fette nei piatti e servitele con l’insalata
guarnita dal basilico.
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