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Registrazione Tribunale di Roma n° 542/98 del 18.11.1998
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Cucina
FIORI DI ZUCCA FARCITI E STUFATI
Ingredienti per 4 persone:
3 mazzetti di fiori di zucca freschi, 250 g ricotta, 1 uovo,
parmigiano grattugiato o pecorino, qualche filetto d'acciuga sott'olio, sale, pepe,
prezzemolo tritato, 1 spicchio d'aglio, olio.
Preparazione:
pulite e lavate i fiori senza romperli, amalgamate la ricotta
con l'uovo, il formaggio grattugiato, sale e pepe, prezzemolo. Farcite i fiori. Rosolate
l'aglio a fettine con l'olio, aggiungete i fiori e fateli insaporire rigirandoli un paio
di volte delicatamente, abbassate la fiamma, mettete il coperchio e lasciate stufare una
decina di minuti. Garantito che non hanno niente da invidiare ai fiori di zucca fritti e
sono molto più leggeri.
Varianti: potete servirli con una sala di pomodoro leggera e
bollente o con una crema ottenuta cuocendo a vapore due zucchine e frullandole con un po'
do prezzemolo.
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